Thứ Hai, 22 tháng 5, 2017

Bích Ngọc (24 tuổi), một viên chức nhà băng ở Hà Nội, luôn cảm thấy áy náy và có lỗi với những bệnh nhân yêu khi nhiều lần tự làm 'chuyện đấy ' một mình.
Yêu nhau được hơn 1 năm thì người thương Ngọc được cử đi sang Nhật nhằm mục đích là tu nghiệp trong vòng hai năm. Trong thời kì xa nhau, Ngọc đã thủ dâm để có thể giải tỏa sinh lý và không muốn bội nghịch bạn trai. Mỗi lần 'tự sướng' xong, Ngọc lại cảm thấy trinh nữ với nhu cầu sinh lý quá cao của mình nhưng lại không thể khiên chế được. Mỗi tuần, Ngọc thường làm 2 - 3 lần. Cô luôn lo âu không rõ thủ dâm tần suất cao tương tự có ảnh hưởng gì vào sức khỏe và khả năng sinh sản sau này hay không?
Xem thêm:>>> Bệnh sùi mào gà ở vùng kín có biểu hiện gì




Cùng chung nỗi lo lắng như Bích Ngọc, Linh Lan (19 tuổi, một sinh viên tại Hải Dương) đã thủ dâm từ năm 14 tuổi, mỗi ngày càng lần và không thể nào dừng chuyện này được. Cô đang rất ám ảnh khi nghĩ rằng với tần suất thủ dâm tương tự sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng .
Người ta hay nói nhiều vào thủ dâm nam mà ít đề cập đến thủ dâm nữ nhưng trên thực tế việc “tự sướng” ở nữ giới cũng hơi phổ thông . Thủ dâm là hành vi tự mình làm sướng bằng biện pháp kích thích các vùng nhạy cảm trên cơ thể để có thể thỏa mãn nhu cầu tình dục.
Thủ dâm tần suất cao ở chị em phụ nữ có hại gì không?
Thủ dâm quá nhiều sẽ dễ khiến phái đẹp bị lãnh cảm sau khi lấy chồng
Thậm chí, nó có thể đem đến các tác dụng như: giảm bao tay , mỏi mệt , giúp cơ thể thả sức , ngủ ngon hơn, giảm khả năng mắc một vài bệnh tim mạch, giảm đau bụng kinh, đau nửa đầu… dù thế , theo các chuyên gia , giả dụ thủ dâm được thực hiện đang đạt mức thiếu kiểm soát thì có lẽ sẽ nhằm mục đích là lại nhiều hệ lụy nghiêm trọng xấu sau đây:
- Gây tổn thương 'vùng kín': lúc bạn thủ dâm với cường độ và tần suất dày đặc sẽ làm cho vùng kín dễ dàn bị thương tổn . Móng tay dài, tiêu dùng các trang thiết bị sắc nhọn, hoặc xâm nhập sâu đều có lẽ sẽ khiến 'âm vật ' bị trầy xước, thương tổn và dễ bị viêm nhiễm .
- Dễ bị lãnh cảm: Thủ dâm quá nhiều sẽ dễ khiến phụ nữ bị lãnh cảm sau khi lấy chồng, vì không đạt được khoái cảm cao độ từ người phái mạnh của mình như việc thủ dâm đem lại hoặc thích thủ dâm hơn là việc 'yêu' chồng. Điều này sẽ làm cho hiện trạng hôn nhân của bạn đi xuống và không mang đến hạnh phúc thực thụ .
- Chất lượng sức khỏe giảm sút : Thủ dâm với cường độ và tần suất không thể kiểm soát dẫn vào việc làm cho cơ thể bị mỏi mệt , hư nhược tinh thần , suy giảm thể chất, dễ bị nhức đầu, chóng mặt, những cơ đau mỏi…
- Ảnh hưởng tới tâm lý: Nhiều bạn nữ bị nghiện thủ dâm sẽ rơi vào tình trạng sống khép kín, thu mình hơn, có khả năng bị tự kỷ, lúc nào cũng thích một mình nhằm mục đích là tự thỏa mãn bản thân, thậm chí có lẽ sẽ dẫn tới bệnh nghiện tình dục rất hiểm nguy .

có thể thấy, việc thủ dâm không phải là xấu nhưng cần có chừng đỗi vừa phải. Vì vậy , một số bạn nữ nên trang bị đầy đủ tri thức về thủ dâm để 'tự sướng' an toàn hiệu quả, giúp ích cho thân thể . kế bên ấy , cần phải luôn luôn gìn giữ vệ sinh 'vùng kín' và chăm chút tránh gây thương tổn 'cô bé ' khi thủ dâm.

tiểu khó , rỉ mủ niệu đạo nhất là vào buổi sáng là những dấu hiệu của lậu mủ cấp tính điển hình , có thể xảy ra ở cả đấng mày râu lẫn chị em . không những thế trong một vài trường hợp những đặc điểm của bệnh không xuất hiện rầm rộ mà diễn biến âm thầm khiến người mắc bệnh khó khăn trong việc chúng ta nhận biết , chậm trễ trong việc khám, chữa gây nên nhiều nguy hại khôn lường. Nắm vững một vài kiến thức của lậu mủ nói riêng cũng như một vài bệnh lây truyền qua đường tình dục nói chung là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc điều trị triệt nhằm mục đích là lậu cầu .

Xem thêm: >>> Địa chỉ xét nghiệm bệnh lậu uy tín





lậu mủ đã tồn tại xuyên suốt nhiều thế kỷ, xuất hiện ở hàng trăm đất nước khác nhau trên toàn cầu , trong đó bao gồm cả Việt Nam. Bệnh không chỉ xuất hiện gói gọn ở đối tượng phái mạnh mà kịp thời cả chị em cũng có khả năng phát triển thành đối tượng mắc bệnh giả dụ có hành vi quan hệ tình dục không an toàn, dù chỉ một lần duy nhất . Điều đáng ngại hơn, lậu có sự lây nhiễm cực kì nhanh chóng , từ một người có thể lây truyền cho nhiều người khác. Người bạn trai, người chồng mắc bệnh lây lan cho vợ nhưng cũng có lẽ sẽ truyền nhiễm cho cả con dòng của họ trong trường hợp người vợ mắc bệnh và sinh thường.
hiện nay , với sự phát triển của y học hiện đại , lậu cầu đã có thể chữa khỏi giả dụ được Mọi người có thể phát hiện và chữa ngay thức thì tại cơ ở y tế đảm bảo . tuy nhiên , điều quan trọng nhất là người bị bệnh phải nắm rõ các tri thức về bệnh, bao gồm biểu hiện của lậu cấp tính. bác sĩ sẽ là người giúp bạn chọn lựa phác đồ đưa ra cách chữa hiệu quả nhất nhưng suy cho cùng, ví như người bị bệnh cứ mãi chủ quan, khinh thường , không khám điều trị khi chúng ta nhận biết triệu chứng bệnh thì bác sỹ dù có nhiều năm kinh nghiệm vào mấy cũng không thể giúp bạn.
bình thường lậu mủ tín hiệu ở hai giai đoạn cấp tính và mãn tính . Ở giai đoạn cấp tính ví như không được Bạn đọc có thể phát hiện và đưa ra cách chữa hoặc đưa ra cách chữa không hoàn toàn bệnh sẽ chuyển sang mãn tính khó khăn đưa ra cách chữa và có lẽ sẽ gây ra các tác hại hiểm nguy cho bệnh nhân . Do chức năng sinh lý và giải phẫu cơ quan sinh dục ở nam và nữ khác nhau nên lậu cấp tính thể hiện ở nam giới và phái đẹp có khác nhau, cụ thể:
-Ở nam giới : Sau thời kì ủ bệnh nhàng nhàng trong khoảng 2 - 6 ngày, số đông trường hợp đàn ông mắc lậu cầu có dấu hiệu của bệnh viêm niệu đạo cấp tính: Đau dọc theo niệu đạo, rát, hot , buốt lúc đi tiểu. Mủ tự chảy ra hoặc tiểu ra lẫn với nước giải (nước tiểu đục). Mủ đặc có màu vàng.
-Ở phái yếu : thời gian ủ bệnh rất khó khăn xác định vì một vài dấu hiệu của lậu mủ ở phụ nữ rất kín đáo, nhất là bệnh biểu hiện ở âm đạo, cổ tử cung Do đó . Ở phái yếu thường gặp ở dạng nhiễm lậu không tín hiệu nhiều hơn là lậu cầu cấp, thể cấp thường phối hợp viêm niệu đạo cấp với viêm cổ tử cung. người mắc bệnh có dấu hiệu tiểu rắt , đau vùng xương mu sau lúc giao phối . Khám thấy cổ tử cung, cửa mình , âm đạo viêm rái cá đỏ, có mủ.

Bạn có quan hệ tình dục với nhiều bạn tình cùng lúc ? Hầu hết một số lần “thân thiện ”  bạn đều không tiêu dùng bao cao su hay bất kỳ bí quyết bảo vệ nào? Bạn thấy xuất hiện một vài triệu chứng lậu mủ cấp tính như đã nêu ở trên và bắt đầu thấy lo âu , ám ảnh ? Đừng để sự chủ quan lấn lướt và phát triển thành mối hiểm nguy đối với bản thân bạn mà thay tới đó hãy tỉnh táo lựa chọn một địa chỉ chuyên khoa đảm bảo nhằm mục đích là áp dụng khám, chữa trị ngay tức thì lậu nhé.

http://suckhoenamkhoa.com/benh-lau/xet-nghiem-benh-lau-o-dau.html

Thứ Bảy, 20 tháng 5, 2017

Đau bụng dưới hay đau vùng chậu là một trong những dấu hiệu thường gặp ở phụ nữ . Vậy lý do gây ra những cơn đau này do đâu?
Đau bụng là tác nhân thường gặp không chỉ của phái mạnh , mà chị em phụ nữ đều có thể gặp phải. Cấu tạo thân thể của phụ nữ càng tạo điều kiện xuất hiện một vài một vài biểu hiện đau bụng, bởi đây là nơi tập trung một số cơ quan sinh sản (phần phụ) của chị em nữ giới .
Tuy nhiên các người lầm tưởng rằng đau bụng dưới là đau phần phụ này, điều này dứt điểm sai. Có rất một vài lý do gây đau bụng, cần phân biệt rõ nhằm mục đích là loại trừ các loại bệnh tật có khả năng có với bất kỳ nữ giới ở lứa tuổi nào.

>>> Xem thêm: Sinh con khỏe mạnh trong khoảng tinh trùng dị dạng sau xạ trị
1,Đau vùng chậu là gì?
Đau vùng chậu liên quan vào các cơn đau ở vùng bụng dưới rốn. Cơn đau này có lẽ sẽ báo hiệu về một số bệnh liên quan lên sinh sản, rối loạn tiêu hóa, hay thậm chí có bệnh còn nạt dọa lên tính mạng. nhằm tìm đúng nguyên nhân khiến chị em nữ giới đau vùng chậu hãy vào gặp bác sĩ để có thể xác định đúng bệnh và đưa ra cách chữa đúng tác nhân .
2, Viêm ruột thừa



một vài triệu chứng bao gồm đau nhói ở bụng dưới bên phải, nôn và sốt.Nếu bạn có những biểu hiện này, hãy vào ngay lập tức chuyên gia vì đây là trường hợp nguy cấp . Nếu không giải phẫu cắt bỏ phần ruột thừa viêm này nó sẽ lan mắc trùng trong ổ bụng, có khả năng dẫn lên tử vong.
3, Hội chứng ruột kích thích (IBS)
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn tiêu hóa mạn tính gây ra một vài cơn đau bụng, chuột rút, đầy hơi, đi tả hoặc táo bón. Chúng xuất hiện khi đổi thay chế độ ăn uống, trong tình trạng găng tay ...

4, Đau bụng do rụng trứng
Nếu bạn có những cơn đau nhói đến thời kỳ rụng trứng của chị em , điều này xảy ra ở rất một số người. Khi rụng trứng, buồng trứng thường rụng một quả trứng cùng với một số chất dịch và máu, điều này gây kích ứng niêm mạc của bụng gây ra một vài chứng đau.
5, Hội chứng tiền kinh nguyệt
Hội chứng tiền kinh nguyệt xảy ra ở bất kỳ chị em nào, nó làm người đó tính khí thất thường, nổi mụn trứng cá, nhức đầu, đau bụng, chuột rút. thay đổi nội tiết (hormone) trong một chu kỳ kinh nguyệt ) là nguyên nhân dẫn lên vấn đề này. Tăng cường vận động thể dục thể thao, bổ sung vitamin có khả năng làm giảm các dấu hiệu tiền kinh nguyệt này.
6, Mang phôi thai ngoài tử cung
Đây là một hiện tượng có khả năng doạ dọa tính mạng. Nó xảy ra khi một phôi hình thành và phát triển ở ngoài tử cung, thường là ống dẫn trứng. nhiều biểu hiện bao gồm đau vùng chậu mạnh hoặc chuột rút (đặc biệt là ở một bên), chảy máu âm đạo, buồn nôn và nhanh chóng . Trường hợp này người bị bệnh cần phải lên gặp bác sĩ kịp thời .
7, Bệnh viêm vùng chậu
Một trong những hậu quả nghiêm trọng nhất của bệnh là bệnh viêm vùng chậu là vô sinh ở thai sản . Bệnh có thể gây tổn thương ở tử cung, buồng trứng và ống dẫn trứng. một vài triệu chứng bao gồm đau bụng, sốt, dịch tiết âm đạo bất thường, đau khi ân ái tình dục hoặc mót tiểu, trong trường hợp nặng có thể phải giải phẫu .
8, U nang buồng trứng
Một u nang buồng trứng thường là vô hại, nhưng nếu u nang này ngày càng to, nó gây ra đau vùng chậu, tăng cân và đi tiểu tần suất cao . U nang buồng trứng có thể được Phát hiện bằng chuẩn đoán phụ khoa hoặc siêu âm.
9, U xơ tử cung
U xơ tử cung thường phát triển ở thành tử cung được gọi là u xơ, nhưng đây không phải là ung thư.U xơ tử cung thường xảy ra ở chị em trong độ tuổi 30 và 40 và thường không gây ra tình trạng gì. Tuy nhiên, một vài thai sản có thể gặp một số dấu hiệu như đau bụng, đau lưng, kinh nguyệt hay abc tình dục bị đau, hoặc khó khăn trong việc mang phôi thai . .. chuyên gia có thể can thiệp loại bỏ u xơ tử cung nếu nó biến chứng tới sức khỏe của bạn.
10, Lạc nội mạc tử cung
Ở một số phụ nữ , mô nội mạc tử cung lại phát triển bên ngoài tử cung, nó có khả năng xuất hiện ở buồng trứng, ống dẫn trứng, bọng đái , ruột, và các bộ phận khác của cơ thể . Sự phát triển bất thường đó khiến cho người chị em nữ giới bị đớn đau và đây là căn nguyên chẳng thể mang thai ở nữ giới .
11, nhiễm khuẩn đường tiết niệu
mắc trùng đường tiết niệu là vi khuẩn xâm nhập trực tiếp lên đường tiết niệu tấn công bất cứ ở đâu từ niệu đạo, bóng đái , niệu quản. Nó gây ra một số dấu hiệu như đau bụng, đi tiểu đau, buốt và lúc nào cũng mót tiểu. mắc trùng đường tiết niệu thường không nghiêm trọng nếu được đưa ra cách chữa ngay lập tức . Nhưng khi nó lây nhiễm vào thận, nó có khả năng gây tổn thương vĩnh viễn. một vài biểu hiện của nhiễm trùng thận bao gồm sốt, buồn nôn, nôn, và đau ở một bên ở vùng lưng dưới.
12, Sỏi thận
Sỏi thận là hỗn tạp gồm muối và khoáng chất có trong nước tiểu, chúng có khả năng nhỏ như một hạt cát hay lớn như những viên sỏi to. Khi viên sỏi di chuyển từ thận lên bọng đái của bạn, nó gây ra những cơn đau ở bụng hoặc vùng xương chậu. Nước tiểu của bạn có thể chuyển sang màu hồng hoặc màu đỏ như máu.
13, Viêm bọng đái kẽ
Viêm bóng đái kẽ (IC) là một vấn đề đau mãn tính liên quan lên viêm bàng quang . số người bị IC nặng đi tiểu nhiều lần mỗi giờ. nhiều dấu hiệu khác bao gồm áp lực trên vùng mu, đi tiểu đau và đau trong khi abc tình dục. Bệnh thường xảy ra ở chị em từ 30 - 40.
14, các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục
Đau vùng chậu là một biểu hiện cảnh báo đối với một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs). Phổ biến nhất là mắc Chlamydia và lậu . đây là 2 mắc khuẩn có lẽ sẽ gây đau vùng chậu, đi tiểu đau, chảy máu giữa chu kỳ, tiết dịch âm đạo bất thường. Nếu xuất hiện một số biểu hiện trên cần tìm đến bác sỹ nhằm mục đích là điều trị bệnh, tránh lây bệnh cho người bạn tình của mình..
15, Đau do sa tạng
Ở những thai sản có tuổi, xuất hiện chứng sa tạng, điều này cũng gây chứng đau vùng chậu. Những bộ phận dễ bị sa nhất bao gồm bàng quang hay tử cung. Đây không phải là một hiện tượng sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nó có khả năng gây khó chịu. nhiều dấu hiệu phổ biến nhất là tăng áp lực đối với một số thành âm đạo, cảm giác đầy ở bụng dưới, khó chịu ở háng hoặc thắt lưng, ân ái tình dục đau đớn .
16, Hội chứng tắc nghẽn vùng chậu
Giãn tĩnh mạch thường xảy ra ở chân (nhìn thấy ở đây trong bắp đùi), và đôi khi họ có lẽ sẽ phát triển ở khuông chậu. Máu tràn trong các tĩnh mạch vùng chậu, thực hiện cho chúng trở nên sưng vào và đau. Đây được gọi là hội chứng sung huyết vùng chậu. Cơn đau có tăng lên khi bạn ngồi hoặc đứng.
17, Đau do sẹo
Nếu bạn đã từng trải qua các phẫu thuật ở vùng bụng, chậu hoặc thấp hơn, chả hạn như mổ ruột thừa, hoặc giải phẫu do mắc trùng ở khu vực này, bạn có lẽ sẽ bị đau liên tục từ mô sẹo. nhiều trường hợp là do dính ở bụng gây đau. Những cơn đau do sẹo thường gần thời điểm bạn vừa trải qua một đợt phẫu thuật nào đó ở ổ bụng, nếu không phải bạn vừa giải phẫu ổ bụng, cần nói điều này cho bác sĩ biết để tìm tác nhân chuẩn xác gây bệnh và chữa trị công hiệu .
18, Đau khi ân ái tình dục
Đau khi quan hệ tình dục có lẽ sẽ do nhiều tác nhân , điển hình nhất là do nhiễm trùng âm đạo, thiếu chất dịch tiết (khô âm đạo), hoặc một số chứng đau mà bây giờ y học vẫn chưa rõ tác nhân . Đau khi ái ân tình dục là một chứng đau khó nói ra, khi gặp phải đặc điểm đó, bạn cần vào kịp thời bác sỹ sản  phụ khoa nhằm mục đích là tìm đúng tác nhân . Có rất nhiều loại bệnh tật khiến chị em phụ nữ bị đau khi ân ái tình dục. Nặng thì có lẽ sẽ còn xuất huyết khi quan hệ .
19, Đau vùng chậu mạn tính

Đau vùng chậu xảy ra bên dưới rốn và kéo dài chí ít 6 tháng thường được chẩn đoán là chứng đau vùng chậu mạn tính, một số khi nó biến chứng cả tới cuộc sống và giấc ngủ của bạn. Đối với những trường hợp này, cách tốt nhất là tìm lên một bác sĩ chuyên khoa.
Mỗi bộ phận trong cơ thể tuy rằng đảm nhiệm những vai trò khác nhau nhưng đều hướng vào một mục đích chung nhất là giúp thân thể hoạt động khỏe mạnh . Do đó , chỉ cần một bộ phận bất kỳ trong bộ máy thân thể gặp “trục trặc” thì sẽ tác hại vào sự vận hành của một vài cơ quan khác. Viêm quy đầu cũng vậy, khi quy đầu bị viêm mắc sẽ ảnh hưởng vào nhiều cơ quan còn lại  trong bộ phận sinh dục ở phái mạnh . Bệnh kéo dài không được đưa ra cách chữa kịp thời có thể tác hại gây: Viêm tuyến tiền liệt, viêm mào tinh hoàn, và nghiêm trọng hơn có lẽ sẽ dẫn tới vô sinh. Biết được dấu hiệu của viêm quy đầu một vài nam giới càng thật nhanh chúng ta nhận biết và chữa . >>> Phương pháp điều trị viêm bao quy đầu


bác sĩ nam khoa Hà Văn Hương thuộc Phòng phát hiện đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh cho thấy : “Viêm quy đầu là hiện tượng quy đầu bị vi trùng , nấm tấn công gây viêm mắc do một vài tác nhân như dài, bệnh bao quy đầu hẹp , vệ sinh “âm vật ” không sạch sẽ, hay do thói quen thủ dâm,…”
biểu hiện của viêm quy đầu thường gặp bao gồm:
-Viêm quy đầu cấp tính (thường do nhiễm khuẩn): Thời kì đầu toàn bộ vùng quy đầu sưng, tấy đỏ, người mắc bệnh có cảm giác nóng ngứa ở quy đầu, viêm loét kèm tiết dịch. Sau một thời gian vùng viêm loét rộng hơn và có dịch tiết màu trắng sữa kèm mùi hôi. Khi quy đầu cọ xát với quần lót nam sẽ cảm thấy đau nhức, gây khó khăn hơn mỗi khi hoạt động.
- Viêm quy đầu  do nấm Canidia albicans: Bao quy đầu và quy đầu xuất hiện nốt ban đỏ, bề mặt nhẵn bóng, đường viền có màu hồng đỏ rõ rệt. Bệnh trong giai đoạn cấp tính thường có dấu hiệu viêm loét kèm dịch tiết. Soi kính hiển vi thấy các bào tử và một vài sợi nấm Candida.
- Viêm quy đầu do nhiễm Trichomonas: phần đầu quy đầu nổi nốt mụn, nốt ban đỏ, nhiều nốt ban dần to ra, có viền đỏ, trên bề mặt nốt ban có một số mụn nước, sau một thời gian một số mụn này sẽ loét ra, xét nghiệm có trùng roi Trichomonas.
Nếu bạn cũng đang có những dấu hiệu bất thường như trên đừng xem thường mà hãy vào kịp thời một số phòng phát hiện nam khoa để có thể được một số bác sỹ phát hiện , tư vấn và chữa . Ngoài ra, trong thời gian này bạn cũng nên chú ý vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là vùng kín . Kiêng sinh hoạt tình dục nhằm mục đích là tránh tình trạng vi trùng lây nhiễm bên trong có khả năng lây nhiễm sang cho người bạn tình của mình, thực hiện cho bạn tình cũng có khả năng cao mắc một số bệnh viêm nhiễm đường sinh dục. Việc điều trị bệnh viêm quy đầu cần tuân thủ một cách tuyệt đối một số chỉ thị của chuyên gia mới có khả năng mang lại kết quả tốt.

Là một ở đâu chữa bệnh đàn ông khoa uy tín tại khu vực miền đấng mày râu và một vài tỉnh lân cận, Phòng phát hiện đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh đã và đang trở thành điểm vào đáng tin cậy của các đàn ông mắc các bệnh lý về quy đầu nói riêng. Với đội ngũ cán bộ bác sỹ y chuyên gia giàu kinh nghiệm , trình độ cao , kết hợp với trang thiết bị y tế hiện đại, khi lên với phòng khám sức khỏe sinh sản của bạn sẽ được bảo vệ một cách toàn diện.

http://suckhoenamkhoa.com/viem-bao-quy-dau/cach-dieu-tri-viem-bao-quy-dau.html

Thứ Sáu, 19 tháng 5, 2017

Hè đang vào , dùng kem chống tia cực tím (UV) tần số cao không tốt cho sức khỏe, vì nó được làm từ nhiều thành phần hóa học sẽ làm hại da. Sử dụng những dinh dưỡng sau nhằm chống nắng là chọn lọc thông minh nhất của các phụ nữ : >>> 



1. Hạt ý dĩ
Hạt ý dĩ là của cây ý dĩ, loại cây này còn có nhiều tên gọi khác như cây bo bo, cây hạt cườm, mạy pắt (người Tày), co đươi (người Thái).
Ăn loại hạt này không chỉ có tác dụng bổ sung thể lực lên mùa hè, tăng cường sức đề kháng mà con có tác dụng hấp thụ tia tử ngoại, chống tia từ ngoại và ánh nắng mặt trời giúp cho làn da không bị cháy đen vì nắng.
Dùng một lượng hạt ý dĩ thích hợp nhằm mục đích là uống có lẽ sẽ khiến cho da sáng bóng, trơn mượt, giảm nếp nhăn, tẩy trừ tàn nhang, vết sạm.
2. Nho, mâm xôi và việt quất
Sắc tố màu tím anthocyanin có trong nho, mâm xôi và việt quất có tác dụng giảm khả năng mắc một vài căn bệnh mãn tính và cung cấp nhiều nguyên nhân có thể chống nắng cho người sử dụng.
3. Cá hồi, cá ngừ
Axit béo omega được chứng minh là có lẽ sẽ giúp làn da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Chất này có các trong nhiều loại dầu của cá hồi, cá ngừ. Vậy nên đừng quên bổ sung những loại cá này trong thực đơn hàng tuần nhằm có làn da khỏe đẹp và không bị rám nắng.
4. Trái cây và rau màu đỏ
nhiều loại trái cây và rau quả màu đỏ (ví dụ như cà chua) có chứa chất ôxy hóa tên là lycopene. Hợp chất này giúp thúc đẩy việc bảo vệ da bằng cách phòng chống lão hóa,  loại bỏ một vài gốc tự do có hại, qua đó giảm thiểu thời gian ánh nắng mặt trời có khả năng gây hại cho da.
Mỗi ngày dung nạp 16mg lycopene là có lẽ sẽ giảm thấp khả năng cháy nắng xuống còn 40%. Chất carotein β có trong cà chua chín còn có tác dụng công hiệu nó sẽ ngăn cản UV công hiệu .
5. Rau có lá màu xanh đạp
Cải xoăn là một loại thực phẩm tuyệt vời để chống ôxy hóa, chúng sẽ giúp da bạn đương đầu với các gốc tự do về cả tình trạng lão hóa lẫn thoái hóa.
6. Dầu ô liu
Dầu ô liu là nguyên liệu tự nhiên kỳ diệu trong việc làm tăng độ SPF cho da. vì thế nên , nếu sử dụng dầu ô liu kết hợp với các thức ăn giàu lycopene sẽ là một thành phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng , tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ chất chống ôxy hóa.
7. Hoa quả có hàm lượng vitamin C cao
Nếu muốn có một làn da sung mãn , sáng bóng và không dễ bắt nắng thì theo lời bác sỹ da liễu, chúng ta nên ăn 2-3 phần hoa quả chứa vitamin C cao mỗi ngày. Vitamin C có trong cam, bưởi, ổi, đu đủ, dâu tây, quả kiwi, ổi...
Tăng lượng vitamin C sẽ giúp thay thế một vài chất thức ăn bị mất trong ngày, thúc đẩy sản xuất collagen của da và làm dịu viêm da bị gây ra do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Vitamin C có lẽ sẽ nó sẽ ngăn cản sự hình thành của “sắc tố đen” như chàm, nám đồng thời có tác dụng tẩy trừ một số vết tàn nhang trên da.
8. Trà xanh
Trà xanh có chứa polyphenol - một chất chống ôxy hóa có giá thành trị nhằm bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và một vài tia có hại.
Uống một cốc trà xanh mỗi sáng sẽ có tác dụng chống lại lão hóa, tăng cường bảo vệ da một cách tự nhiên. Uống trà có thể giảm được 1/3 tổn thương da do ánh nắng mặt trời gây ra như thô ráp, nhăn nheo hoặc bị ôxy hóa.
9. Sôcôla đắng
Sôcôla có hàm lượng SPF cao – chất này tham gia vào quá trình làm giảm độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, nhờ vậy mà da không bị bắt nắng.
10. Nghệ
Không chỉ có đặc tính kháng viêm, tương trợ hệ miễn dịch và tăng cường trí não, hoạt chất curcumin trong củ nghệ còn có tác dụng tiến hành lành sẹo và bảo vệ làn da trước hậu quả của ánh nắng.
11. Dưa chuột

Dưa chuột có đại lượng vitamin và axit anim tự do giúp da sạch sẽ, tươi sáng, tiêu trừ da bị tổn thương từ ánh nắng mặt trời và thâm nám, giảm nhẹ dị ứng da, là vua đồ ăn dưỡng sắc đẹp truyền thống.
Gửi bác sĩ Phòng phát hiện đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh
Cháu năm nay 23 tuổi, đang theo học tại một trường cao đẳng. Cháu có quen và yêu người yêu cháu được 2 năm thì 2 đứa có vượt quá giới hạn cho phép. Những lần gần gũi, có khi chúng cháu sử dụng bao cao su nhưng cũng có khi không, những lần như thế cháu thường chủ động mua thuốc tránh cái thai uống. Cháu là người khá kỹ tính nên việc vệ sinh, nhất là vệ sinh cô nhỏ luôn được chú trọng.
2 tuần trở lại đây, âm vật của cháu xuất hiện một vài mụn nhỏ li ti tại môi lớn, môi nhỏ. Những mụn này mọc thành từng đám, có màu hồng nhạt và không gây đau rát gì cả tuy nhiên càng ngày cháu càng nhận thấy chúng có kích thước lớn dần hơn. Cháu có tham khảo một vài thông tin trên nhiều trang diễn đàn mạng và nhận được rất một số luồng ý kiến trái chiều, người thì cho rằng cháu nhiễm viêm mắc âm đạo, người lại cho rằng cháu đã nhiễm Sùi mào gà . Hiện giờ cháu đang vô cùng lo lắng về hiện tượng sức khỏe của mình. Xin được hỏi bác sỹ mọc mụn thành đám là đặc điểm của bệnh viêm nhiễm âm đạo hay Căn bệnh sùi mào gà ? Rất mong bác sỹ cho hướng dẫn ?

>>> Xuất tinh không tự chủ
Hoàng Thị Thùy L (Bình Chánh, TP HCM)



đáp :
Bạn thân mến
Trong thư bạn cho thấy bạn đã ái ân tình dục và đang gặp phải những triệu chứng như: “Xuất hiện một vài mụn nhỏ li ti tại môi lớn, môi nhỏ. Những mụn này mọc thành từng đám, có màu hồng nhạt và không gây đau rát gì cả tuy nhiên càng ngày chúng càng có kích thước lớn dần hơn”. Bạn cũng đang băn khoăn không biết rằng mọc mụn thành đám là biểu hiện của bệnh viêm nhiễm âm đạo hay Căn bệnh sùi mào gà . nhằm mục đích là giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình thì trước hết, bạn nên hiểu rõ hơn về biểu hiện của bệnh viêm âm đạo cũng như Căn bệnh sùi mào gà .
1.triệu chứng bệnh viêm âm đạo
Viêm âm đạo (viêm nhiễm âm đạo) là tình trạng âm đạo, cửa mình bị viêm nhiễm , bệnh rất dễ gặp phải, đặc biệt là những phụ nữ đã có làm tình tình dục. lý do gây bệnh có thể là do: mắc trùng roi Trichomonas, nhiễm trùng nấm Candida, do vi rút (bacterial vaginosis). thỉnh thoảng , chị em phụ nữ cũng có khả năng bị viêm âm đạo do dị ứng từ thuốc kẹ âm đạo, thụt rửa hoặc các sản phẩm diệt tinh trùng.
dấu hiệu bệnh viêm mắc âm đạo thường gặp bao gồm:
-Ngứa cửa mình , âm đạo ở một vài mức độ khác nhau, kèm theo cảm giác nóng rát.
- Ra khí hư đặc, có lên 69% trường hợp và ra một vài hơn khi sắp tới chu kỳ kinh nguyệt.
- Có mùi hôi ở phận bộ phận sinh dục. Sau khi ái ân tình dục, mùi càng nặng hơn.
- người bị bệnh có lẽ sẽ bị tiểu rắt , tiểu khó , đau khi sinh hoạt tình dục.
- Ngoài ra khi phát hiện phụ khoa sẽ thấy: âm hộ đỏ, vùng môi lớn có khí hư trắng. tìm ra bằng mỏ vịt sẽ thấy niêm mạc âm đạo đỏ, dễ chảy máu, có lớp bựa trắng bao phủ như váng sữa, cổ tử cung thường viêm đỏ, phù nề, thỉnh thoảng loét.  >>> Bieu hien cua sui mao ga

2. dấu hiệu Sùi mào gà
triệu chứng Căn bệnh sùi mào gà thường xuất hiện sau từ 2- 9 tháng kể từ ngày nữ giới có quan hệ tình dục không an toàn với một số người bệnh. Bộ phận sinh dục phụ nữ xuất hiện những sùi nhỏ, mềm, cao lên như những nhú gai, đường kính khoảng từ 1-2 mm. Tổn thương cũng có thể là những đĩa bẹt hình tròn nhỏ, bề mặt ráp, màu hồng.
Thời gian sau, chúng phát triển to hơn, liên kết với nhau thành một mảng rộng trông giống mào gà hay hoa súp lơ màu trắng hồng. Bề mặt mềm, mủn ra ẩm thấp , giữa nhiều nhú sùi có lẽ sẽ ấn ra mủ. nhiều thương tổn xuất hiện trên nền niêm mạc da bình thường , không bị thâm mắc .
thường nhật , biểu hiện Bệnh sùi mào gà chỉ xuất hiện ở môi lớn, môi nhỏ, cô nhỏ , nhưng cũng có khi các nốt sùi lan đến sâu trong cổ tử cung, hoặc lan ra xa quanh khu vực cửa mình và phát triển tại một số nếp gấp bẹn, quanh và bên trong hậu môn.
Ở giai đoạn đầu, Bệnh lý sùi mào gà không gây đau đớn và khó chịu nên người bị bệnh rất khó Mọi người có thể phát hiện . Chỉ tới khi bệnh kéo dài, những nốt sùi phát triển mạnh gây nên cảm giác đau rát, chảy máu hoặc chảy mủ khi tiếp xúc, cọ sát mạnh người mắc bệnh mới tìm cách đưa ra cách chữa . Trường hợp chị em nữ giới nhiễm bệnh nhưng vệ sinh kém, hoặc kết hợp mắc thêm những bệnh viêm mắc khác cùng lúc sẽ càng thúc đẩy sự phát triển của virus HPV gây Bệnh sùi mào gà .

Trong thư, bạn chỉ nhắc lên sự xuất hiện của những nốt sùi mà không mô tả chi tiết hơn về những đặc điểm khác đi kèm nên việc chẩn đoán cụ thể tác nhân gây bệnh do đâu là điều rất khó khăn. Hơn nữa, dù cho những dấu hiệu lâm sàng rõ rệt thì việc làm tiến hành xét nghiệm chẩn đoán vẫn luôn là điều cần thiết. Tốt nhất, bạn nên trực tiếp lên cơ sở y tế để được một vài chuyên gia chuyên khoa tìm ra , đáp và đưa ra kết luận xác thực từ đó tuyển lựa phương pháp đưa ra cách chữa phù hợp. Không nên có thái độ chủ quan, khinh thường .

Thứ Năm, 18 tháng 5, 2017

Canxi chiếm tới hơn 70% trong cấu tạo của xương, nhưng cách bổ sung canxi của đại bộ phận người Việt vẫn chưa đúng cách.
Những sai lầm trong cách bổ sung canxi
Theo khoa thực phẩm của Bệnh Viện Nhi Đồng 2, người Việt đàn ông không có thói quen dùng sữa. Theo khảo sát ở cả trẻ em lẫn người lớn nói chung thì chúng ta mới tư vấn ứng được 50% nhu cầu canxi.
Trong khi đó, trẻ em ở Phương Tây cung cấp được 80% nhu cầu canxi từ sữa và các chế phẩm từ sữa, chưa kể vào canxi được cung cấp từ chế độ ăn uống.
>>> Tăng khả năng sinh sản ở nam giới

Khi trẻ em Việt nam không cung cấp đủ canxi từ nguồn sữa thì phải chuyển qua nguồn thứ 2 chính là chế độ ăn uống. Nhưng lên cả việc chế độ ăn uống hằng ngày cũng không cung cấp đủ canxi cho thân thể . Những sai lầm của người Việt trong việc bổ sung canxi thường rơi vào những trường hợp sau
- Không có thói quen uống sữa bổ sung canxi
- Không có bất cứ kiến thức, thông tin gì về những loại dinh dưỡng giúp bổ sung canxi, tăng cường chiều cao.
- Cua đồng cung cấp một vài canxi hơn cua biển. Thay vì sử dụng những loại tôm cua nhiễm tiền, đắt đỏ thì hãy sử dụng các loại tôm đồng, tép… vì những dưỡng chất bình dân này lại chứa lượng canxi một vài hơn.
- Không bổ sung được canxi bằng những nguồn tự nhiên thì bổ sung bằng đồ ăn chức năng chứa canxi.
Tăng khả năng hấp thụ canxi bằng cung cấp vitamin D
Canxi và vitamin D luôn luôn song hành cùng nhau. Vitamin D giúp hỗ trợ cơ thể tăng khả năng hấp thụ canxi, duy trì hàm lượng photpho trong xương. Vậy nên , thiếu vitamin D cũng là một tác nhân dẫn vào tình trạng thiếu canxi.
Vitamin D được hấp thu khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lên lúc 6-9 giờ sáng chứ không phải qua đường ăn uống. Do đó nhằm mục đích là bổ sung canxi cho trẻ em, cha mẹ nên kết hợp cho nhiều em tắm nắng nhiều lần hơn.
Lưu ý hàm lượng canxi cần cho mỗi người
Theo WHO thì lượng canxi cần được cung cấp và bổ sung như sau:
- Từ 0-1 tuổi: cần 400-600mg/ngày
- 1-10 tuổi: cần 800mg/ngày
- 11-24 tuổi: cần 1200mg/ngày
- 24-50 tuổi: cần 800mg/ngày
- chị em nữ giới có thai , người cao tuổi: cần 1200mg - 1500mg/ngày

Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng Quốc Gia, Việt phái mạnh , lượng canxi trong bữa ăn khoảng 482mg. Do ăn uống chẳng thể tư vấn ứng đủ lượng canxi cho nhu cầu thân thể nên cần bổ sung canxi. Và không nên bổ sung quá 2000mg canxi mối ngày.
Hỏi: Xin chào một số bác sĩ Phòng khám đa khoa Hồ Chí Minh, tôi năm nay 35 tuổi, tôi đã lập gia đình và có 1 cháu. Gần đây tôi hay nhiễm tiểu, và thấy đau ở vùng bụng dưới. Tôi cũng đã thử những cách chữa nhưng không hết đau, thảng hoặc mới lại lên cơn đau. Tôi không biết mình bị bệnh gì, liệu có ảnh hưởng gì đến việc sinh con sau này không, vì vợ chồng tôi đang muốn có thêm một cháu nữa, tôi mong chuyên gia có lẽ sẽ tư vấn giúp tôi. Xin cảm ơn bác sĩ ! (N.T)
>>> khí hư màu vàng



trả lời .
Xin chào bạn N.T, với những gì bạn cung cấp thì cho một số bác sĩ của phòng chuẩn đoán đa Khoa Hồ Chí Minh  cho rằng nguy cơ là bạn đã bị U xơ tử cung.
Bệnh U xơ tử cung là sự phát triển của khối mô cơ tử cung, đa dạng về kích thước, và có các biểu hiện khác nhau theo từng thời kỳ. Thời kỳ bệnh còn nhẹ, có khả năng xuất hiện những chứng như: đau bụng nhất là trước và trong thời kỳ hành kinh, có lẽ sẽ xuất hiện máu cục bất thường, mót tiểu..
Bệnh nặng hơn thì có những triệu chứng như: mắc tiểu tần suất cao , táo bón hoặc đau bụng (trực tràng), đau lưng hoặc đau bụng, nó gây nên cảm giác đau trong  khi làm tình tình dục mà không rõ lý do … thậm chí nếu khối u phát triển lớn hơn, nó có khả năng gây chèn ép bao tử , khiến cho bụng người bệnh to lên như đang mang thai ...
Nếu bạn mắc phải những dấu hiệu như đã liệt kê ở trên thì có xu hướng là bạn đã bị U xơ tử cung. vì thế nên để có thể cho chắc chắn hơn cũng như đảm bảo cho sức khỏe của mình, bạn nên lên cơ sở y tế gần nhất nhằm mục đích là được phát hiện đưa ra cách chữa và chữa bệnh ngay . Tránh nhằm mục đích là vấn đề bệnh kéo dài  dễ gây nên những tác hại gây ảnh hưởng đến sức khỏe.  >>> Đình chỉ thai không đau

Những đối nào tượng dễ bị mắc bệnh u xơ tử cung?
• số lượng người ở độ tuổi trung niên và đứng tuổi dễ bị nhiễm bệnh vì theo thống kê cho biết số chị em phụ nữ bị U xơ tử cung từ 50 tuổi trở lên tới 70 đến 80 %.
• chị em phụ nữ da đen dễ bị mắc bệnh hơn chị em phụ nữ da trắng, đặc biệt là tỉ lệ trẻ tuổi.
• những người có tiền sử gia đình có người thân bị mắc bệnh, người bị béo phì hay có số người bị huyết áp cao.
U xơ tử cung hầu hết là u lành tính. Tuy nhiên, những u ác tính và các u lành tính sẽ phát triển to vào và nếu để kéo dài có khả năng sẽ gây nên những biến chứng gây nguy hiểm cho những người bị bệnh .

Do đó , để đảm bảo cho sức khỏe của mình, khi cảm thấy có những vấn đề trên hãy lên một số chỗ nào nhằm được đưa ra cách chữa ngay lập tức . Phòng phát hiện đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh đã chữa trị cho không ít những bệnh nhân bị u xơ tử cung. Phòng khám với lực lượng y chuyên gia có kinh nghiệm lâu năm trong việc tìm ra và đưa ra cách chữa   ngoại khoa, cùng với hệ thống cơ sở vật chất hiện đại. phát hiện và chữa bệnh chính xác tối đa, điều trị bệnh hiệu quả và triệt để có thể , không để có thể bệnh tái phát.
Subscribe to RSS Feed Follow me on Twitter!

Tổng số lượt xem trang

Google+ Followers